Não, isto não é o que devemos praticar...
Desapego é não super valorizar nada, nem ninguém.
Quando praticamos o desapego aprendemos a deixar de super valorizar coisas,pessoas, animais e etc., Damos o valor correto a tudo, mantemos o equilíbrio, a harmonia entre nossos sentimentos.
Deixar que outras pessoas e/ou coisas sejam mais importantes que nossa que a nossa própria existência, isto sim é o apego, não saudável e é isto que devemos curar, amenizar,apagar.
Nada no universo é realmente nosso, somente, aqui somos apenas viajantes de passagem, o que levamos conosco ao deixarmos este planeta, isto sim é nosso, as vivências, os aprendizados, os sentimentos nossos, isto sim é verdadeiramente nosso.
As vezes pensamos que os sentimentos das outras pessoas para conosco, nós levamos também, as isto é referente a outra pessoa. Saber lidar com o sentimento que as pessoas sentem com relação a nós é uma dadiva, pois esta não pode interferir no nosso sentimento para com elas. Um exemplo é odiar alguém porque esta pessoa não nos dá o valor correto. Temos que trabalhar a aceitação dos sentimentos alheio e tentar não deixar de gostar desta pessoa só porque ela não corresponde. Se você gosta da pessoa é porque soube ver nela as coisas boas e isto é mais importante. Se esta pessoa não soube ver as suas qualidades é porque ela ainda não chegou no momento certo de ver estas qualidades e talvez nem chega a vê-las porque não é isto que ela esta precisa a aprender neste momento.
O apego a coisas não é errado, desde que você não faça disto a rasão para sua existência. Se o fato de você não ter algo te trás infelicidade, isto é sinal que você tem que desapegar porque nada material pode ser tão importante a ponto de tirar a sua felicidade.
Eu tenho como convicção que varias pessoas não conseguem perder peso porque são demasiadamente apegadas a coisas, pessoas ou sentimentos.
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